IDOSOS

Os idosos, como as crianças, têm uma pele muito frágil devido ao próprio envelhecimento da pele. Os cuidados devem ser, por isso, redobrados.

Conselhos úteis

• Evite a praia nos dias de grande calor e nunca esteja exposto directamente ao Sol sem protector solar com um FPS mínimo de 30.
• Use um chapéu ou uma t-shirt se for, por exemplo, caminhar na praia.
• Beba água com frequência para manter o organismo hidratado.
• Repita a aplicação do protector solar de duas em duas horas se for ao banho muitas vezes.
• Use óculos escuros que ofereçam uma protecção eficaz.
• Evite apanhar sol entre as 11h e as 17h.